Möte med ungdomskommittén 18:00-20:00 i Gunnebo, Olofström.

Anna-Karin fixar fikat!

Styrelsemöte i Gunnebo

Paula har fika

Samlingsplats Hästhagens parkering.
Samlingsplats

Medelbana 3,3 km
Kontrollmarkering = stor skärm.
Skala 1:7 500.

Tävlingsinformation

Samåkning: Ingen gemensam avfärd, få anmälda.
//Kalle, Resultatkommittén.

Tävlingsinformation

Samåkning: Ingen gemensam avfärd, få anmälda.
//Kalle, Resultatkommittén.

Samling 17:50, träning 18:00 - ca 19:00.

Typ av träning: Sprint. Det bjuds på korv efter träning. Och vi tittar lite livelox i kalashust. 

Plats: Storlekplatsen, Olofström

Samlingsplats

Träningsläggare: Dennies

Inplockare: Anders P

Plats: Klubbstugan, Vilshult

Blekinge OF-aktivitet, info här.

Samling vid Ekerydsskolan kl 17:50 så att vi är redo kl 18:00 för fysiska utmaningar. Reflexväst/reflexer är viktig utrustning! Gärna lampa i hand eller på huvudet, det underlättar träningen.

Man ska kunna springa 2 km för att vara med på löpträningen.
Om du inte vill/kan springa, så är det OK att bara vara med på fys-träningen inomhus!

Träningsansvariga: Thomas och Hilma

18:00-18:50 Löpträning
19:00-19:30 Innefys
19:45-21:00 Innebandy

Välkomna!

Ansvariga: Gunnel Månsson och Ingmar Olsson

FN-dagen

OBS: Meddela annan flaggare och byt om ni skulle få förhinder!

Halenbadets parkering
Samlingsplats

Blå banor 3-5 km
Kontrollmarkering = reflexstavar

Tävlingsinformation

Samåkning: Gemensam avfärd kl 08:30, från Romans väg 2 (Volvos södra parkering).
//Kalle, Resultatkommittén.

Samling vid Ekerydsskolan kl 17:50 så att vi är redo kl 18:00 för fysiska utmaningar.

OBS: Endast träning utomhus denna veckan. Medtag klocka eller mobiltelefon om du har det. Reflex är viktig utrustning! Ingen pannlampa behövs. Vi springer både på asfalt och på Halenslingan.

Träningsansvarig: Martina Karlsson

18:00-19:30 Löpträning inklusive uppvärmning och stretch
19:45-21:00 Innebandy

Välkomna!

Fritzatorpet
Samlingsplats, klicka här!

Blå banor 3-5 km.
Kontrollmarkering = reflexstavar.